eylemsevcan

eylemsevcanMadalya...

Yaş 45
Boy 157 cm
Ağırlık 60 kg
İdeal Ağırlık 56 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 24.3 kg/m2
Bazal Metabolizma 1195 kcal
Enerji Tüketimi 1494 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 2 gün önce
Üyelik 02 April 2014
  • BESLENME0 kcal
  • 03 May 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 03 May 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 297 yorum
  • care
    Madalya...

    care

    18 gün önce

    slm canım. bende bugün başlamayı düşünüyorum. uzunca bir ardan sonra. artık yaz geliyor. biraz zayıflayalım. şimdi kalorileri sıfırlayacağım yazamam o yüzden. bilgin olsun

  • eylemsevcan
    Madalya...

    eylemsevcan

    18 gün önce

    63.1 😓 Homili gırtlak olacağı o

  • eylemsevcan
    Madalya...

    eylemsevcan

    1 ay önce

    95-93-73-54

  • eylemsevcan
    Madalya...

    eylemsevcan

    1 ay önce

    Ve elveda Ramazan-ı Şerifff 61.95 😊

  • eylemsevcan
    Madalya...

    eylemsevcan

    2 ay önce

    62.60 😄 ✌

  • eylemsevcan
    Madalya...

    eylemsevcan

    2 ay önce

    Dün gece sahur yapmadan oruca niyetlendim bakalım bugün sonuç ne olacak?

  • eylemsevcan
    Madalya...

    eylemsevcan

    2 ay önce

    Ramazanımız başlıyor yine 63le giriyorum bakalım kaçla çıkacağım Allahtan hayırlısı 💪

  • eylemsevcan
    Madalya...

    eylemsevcan

    2 ay önce

    ablamlardan sonra yine aynı rakamlara döndüm çok şükür 63.85 ✌

  • eylemsevcan
    Madalya...

    eylemsevcan

    2 ay önce

    64.500 ve ablamlar gitti hiç almadım sayılır çok şükür ✌ 😅

  • eylemsevcan
    Madalya...

    eylemsevcan

    4 ay önce

    63.20

  • eylemsevcan
    Madalya...

    eylemsevcan

    4 ay önce

    63.35 😊

  • care
    Madalya...

    care

    5 ay önce

    eee hani kalori hesaplamaları. naptın vaz mı geçtin?

0
24