eylemsevcan
| Yaş | 44 |
| Boy | 157 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1200 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1500 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 2 gün önce |
| Üyelik | 02 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 294 yorum
-
hedef57
14 August 2022 (22:45:12)Hayirlisi olsun. Sıkı girdim,sımsıkı👍
-
eylemsevcan
13 August 2022 (10:50:31)60.9 😆
-
eylemsevcan
12 August 2022 (13:12:15)62.3
-
eylemsevcan
1 May 2022 (23:40:23)58.2 ile Ramazanımız bitmiş bulunmakta 57 yi görmek nasip olmadı inş 6 günlerde görürüm
-
eylemsevcan
15 April 2022 (01:35:23)58.3 😃
-
eylemsevcan
14 April 2022 (10:42:16)bu aralar az kaçırdım 😢
-
eylemsevcan
13 April 2022 (09:41:04)58.8
-
eylemsevcan
5 April 2022 (19:04:02)59.3
-
eylemsevcan
5 April 2022 (13:13:05)sadece SU
-
eylemsevcan
5 April 2022 (13:12:55)60.02
-
eylemsevcan
10 March 2022 (20:03:48)59.1
-
eylemsevcan
31 January 2022 (10:01:18)59.6 Hedef 57 yi görmek ❄