eylemsevcan
| Yaş | 44 |
| Boy | 157 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1200 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1500 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 2 gün önce |
| Üyelik | 02 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 18 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 18 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 294 yorum
-
eylemsevcan
1 ay önce17.07.2025 inanılmaz mutluyum gece uyumak üzereyken aklıma gelen düşünceler beni çok mutlu etti manifest tekniğimin sonuçlarını almaya başlayınca yeniden yazarım 😉
-
eylemsevcan
2 ay önce64 😭
-
-
eylemsevcan
3 ay önceKaratay diyetiyle ve kalori takibiyle devam
-
eylemsevcan
4 ay önce63.50
-
eylemsevcan
6 ay önce63.200
-
navarin
6 ay önceHiç canını sıkma, sakın bu işin peşini bırakma, ramazanda daha kolay kilo verilir aslında, iki öğün az yedik mi olur bu iş.
-
eylemsevcan
6 ay önce63.55 ✌
-
eylemsevcan
6 ay önce63.8 😃
-
eylemsevcan
6 ay önce64.10
-
eylemsevcan
6 ay önce64.25 😚
-
eylemsevcan
6 ay önce64.65 😉