eylemsevcan
| Yaş | 44 |
| Boy | 157 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1200 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1500 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 59 dakika önce |
| Üyelik | 02 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 14 January 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 14 January 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 290 yorum
-
eylemsevcan
27 August 2022 (10:18:58)61
-
eylemsevcan
26 August 2022 (10:33:09)hafta içi 14/10 hafta sonları 16/8 veya 18/6 haftanın 1 günü de 24 saatte tek öğün
-
eylemsevcan
26 August 2022 (10:06:07)bugün 16/8 yaptım
-
eylemsevcan
26 August 2022 (09:21:12)61.9
-
eylemsevcan
25 August 2022 (09:37:40)62.2
-
eylemsevcan
24 August 2022 (09:14:55)14/10 oruç diyetine başladım
-
eylemsevcan
24 August 2022 (09:12:40)63.1 😠 😈 😈
-
eylemsevcan
17 August 2022 (07:10:07)60.6 😍
-
hedef57
14 August 2022 (22:45:12)Hayirlisi olsun. Sıkı girdim,sımsıkı👍
-
eylemsevcan
13 August 2022 (10:50:31)60.9 😆
-
eylemsevcan
12 August 2022 (13:12:15)62.3
-
eylemsevcan
1 May 2022 (23:40:23)58.2 ile Ramazanımız bitmiş bulunmakta 57 yi görmek nasip olmadı inş 6 günlerde görürüm