eylemsevcan
| Yaş | 44 |
| Boy | 157 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1200 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1500 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 saat önce |
| Üyelik | 02 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 18 January 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 18 January 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 290 yorum
-
eylemsevcan
29 January 2016 (09:50:06)56.9 ve 14.80
-
eylemsevcan
28 January 2016 (10:05:50)57.1
-
yaprakkkkkk
22 January 2016 (12:31:54)bende öyle yapıyorum..saldım çayıra mevlam kayıra.. vermesemde almıyim bari çokda raızıyım:(
-
eylemsevcan
18 January 2016 (10:33:59)56.9 ve 14.59 aylık ver kilo 1.63
-
eylemsevcan
15 January 2016 (13:33:43)57.2
-
eylemsevcan
11 January 2016 (13:52:23)56.7
-
eylemsevcan
4 January 2016 (10:38:18)56.2 olamazzzz
-
yaprakkkkkk
25 December 2015 (10:50:19)sağol canım.. aynen öyle iş bizde bitiyor nefsimizde..Misafiri bahane edipte abartmamak gerkiyor.. normal tempoda yersen kilo almassın vermesen bile korursun.. hadi sanada kolay gelsin canım.. dikkat et keniden.. emeklerin boşa çıkmasın..
-
eylemsevcan
10 December 2015 (08:25:43)55.8 ve 14.02 o la laaaaaaaaaaaa!....
-
eylemsevcan
9 December 2015 (08:35:08)56.1 ve 13.96 yuppiiiiii
-
yaprakkkkkk
9 December 2015 (08:18:30)valla süpersin haikaa yaa..:)
-
eylemsevcan
8 December 2015 (09:26:32)56.3 ve bu benim yeni miladım....