eylemsevcan
| Yaş | 45 |
| Boy | 157 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1195 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1494 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 7 saat önce |
| Üyelik | 02 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 19 December 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 19 December 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 295 yorum
-
yaprakkkkkk
5 February 2016 (09:36:08)başladım takibe gene canım(:moralim bozuldu ya.. sabah tartıda 54,1 görünce:(ama diyet olarak pazartesi başlıyacağım inş..
-
yaprakkkkkk
3 February 2016 (15:00:02)tabiki canım.. bildirim yapacağım inş zaten.. ama umudum yok:)
-
eylemsevcan
3 February 2016 (09:26:24)56.4 ve 14.86 ola laaaaaaaa
-
yaprakkkkkk
3 February 2016 (08:34:43)süpersin bu arada maşhh..
-
yaprakkkkkk
1 February 2016 (08:33:29)maşallah canım sana.. ben hiç modda değilim nedense.. saldım çayıra mevlam kayıra:)almasam yeter..
-
eylemsevcan
29 January 2016 (09:50:06)56.9 ve 14.80
-
eylemsevcan
28 January 2016 (10:05:50)57.1
-
yaprakkkkkk
22 January 2016 (12:31:54)bende öyle yapıyorum..saldım çayıra mevlam kayıra.. vermesemde almıyim bari çokda raızıyım:(
-
eylemsevcan
18 January 2016 (10:33:59)56.9 ve 14.59 aylık ver kilo 1.63
-
eylemsevcan
15 January 2016 (13:33:43)57.2
-
eylemsevcan
11 January 2016 (13:52:23)56.7
-
eylemsevcan
4 January 2016 (10:38:18)56.2 olamazzzz