felagundfinrod
| Yaş | 20 |
| Boy | 181 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 72 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 18.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1636 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2045 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 22 November 2013 |
| Üyelik | 11 June 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 15 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 15 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 12 yorum
-
blacktulip
4 August 2013 (21:31:03)Çok teşekkürler. Sende gerçekten çok büyük bir şey başarmışsın 2 yılda büyük değişim bu olda gerek. Bende tebrik ederim. Eskiden fastfoodsuz yaşayamaycağımı düşünürken şimdi eksikliğini bile hissetmiyorum :) profilinde yazdıklarını okudum da ben de psikolojik olarak yiyemiyorum neden bilmiyorum ama aynı dediğin gibi 1 lokma fazla yesem kendi kendime vicdan yapıyorum yemek yiyesim kaçıyor. Artık böyle yaşayacağım galiba .0 gerçi kilolu olmaktansa böyle lokmamı sayarım daha iyi :D
-
felagundfinrod
5 July 2013 (22:29:23)teşekkür ettim :)
-
güneşibeklerken
2 July 2013 (09:38:10)bence süper gidiyosun ya :)
-
felagundfinrod
30 June 2013 (12:29:35)59
-
felagundfinrod
19 June 2013 (16:33:35)teşekkür ederim :)
-
dilekbtnn
19 June 2013 (16:26:49)İYİ GİDİYOSUN :)
-
felagundfinrod
18 June 2013 (18:29:27)59.5
-
felagundfinrod
17 June 2013 (15:09:24)59.7 olmuşum :)
-
dilekbtnn
13 June 2013 (16:50:20)sanırım o bende de başladı artık istesem de yiyemiyorum.. psikolojik bi durum sanırım. bence sen biraz ara ver gayet iyisin :)
-
felagundfinrod
13 June 2013 (12:52:45)Benim ki artık piskolojik boyuta indi :) 2 lokma fazla yesem vücut artık tepki veriyor rahatsız oluyorum.Bir de bu kilo kontrol olayına alıştım sanırım.Sürekli olarak yediğim içtiğimin kalorisini hesaplıyorum.İlginç bir adam oldum çıktım :)
-
dilekbtnn
13 June 2013 (10:53:44)ya sen daha niye diyet yapıyorsun ki :)) kilon şu an gayet iui
-
felagundfinrod
12 June 2013 (15:00:12)O değil de bu siteyi 116 kilo iken bulmuş olsaydım hayatım çok daha erken düzene girecekti.Neyse ki geçte olsa bu siteyle tanıştım.Gayet memnunum