genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 699 yorum
-
canan yelken
22 May 2014 (15:17:26)resımden ıyı gorunuyosun ama
-
aylin doğan
22 May 2014 (15:06:56):) resmimi ideal kiloma ulaştıktan sonra koyacağım canım eski ve yeni halimi yan yana koyacağım hemde :) Yeni diyete başlayan arkadaşlarımız için daha faydalı olacağını düşünüyorum :)
-
aylin doğan
22 May 2014 (14:57:27)maşallah çok güzel gözüküyorsun canım :)
-
incecik6
22 May 2014 (14:54:02)yani toplamda 26 kilo mu verdin? :0 vücudun da hiç deforme olmamış, ona ayrıca şaşırdım. tebrik ediyorum, maşallah..
-
spancar
22 May 2014 (14:10:05)bence de harika görünüyorsunnnnnn
-
canan yelken
22 May 2014 (14:08:06)hayırdır tatlım neden:)bu arada resmın cok guzel..
-
vicca
22 May 2014 (14:04:00)çok güzelsin genpower ,maşallah:)
-
esy_1515
22 May 2014 (13:34:17)şu mankenede bakın yaaaaaa maşallah maşallahh
-
incecik6
22 May 2014 (13:31:10)genpower fotoda harika görünüyorsun. etek çok yakışmış maşallah.
bir şeyi merak ettim. sen diyete ideal kilondayken mi başladın? yani idealin altına inmek için mi?
-
canan yelken
22 May 2014 (10:07:26)cnm ıysallah gorurum..bende ramazanda kılo alıyorum bıldıgım ıcın huyumu dırenıyorum:)
-
canan yelken
22 May 2014 (08:41:58)cnm yazmıssın dun bakamadım ama...gunaydın bu arada cok ıyıydı yemedım hıc bırsey........
-
canan yelken
21 May 2014 (16:35:13)O YUZDEN YEMIYORUM.(