genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 699 yorum
-
kopuk5960
12 May 2014 (09:52:08)Allah'ın izniyle inşallah haftaya 51,9 cıkarsınız:D
-
kopuk5960
12 May 2014 (09:51:51)canım o kadar tatlısınızkiii yani takılmadan edemiyorum. ikinizde gerçekten cok fitsiniz,tekrar ediyorum annesiniz yani dogum yaptınız vs.ama hani bu hedefiniz varya o meşhur 52 kilooo :)) haftalardır 1kg için didiniyorsunuz ve ama pes etmiyosunuz .bayılıyorumm size :D
-
kopuk5960
12 May 2014 (09:36:49)ama hedefim 52 !!!!
-
kopuk5960
12 May 2014 (09:36:38)günaydınnn bu sabah tartıdaaa 52,1 cıktımmm hahayytttt :))))))))))))))))
-
canan yelken
12 May 2014 (08:54:26)VALLAHI ZOR IS TARTIDAN KACMAK AMA BU HAFTA VE HAFTAYA COK KARARLIYIM HATTA SIRF BU YUZDEN BIRYERE GITMIYCEM BU PAZAR ...25 INDE ISTEDIGIM KILOYA GELMEM LAZIM:(
-
canan yelken
12 May 2014 (08:32:50)gunaydın tatlım...ben tartılmadım hıc uzun zamandırda tartılmayı dusunmuyorum kızlrımın dogumgunune kadar kesınlıkle kendıı bozmıycam artık yeter...
-
canan yelken
9 May 2014 (18:05:42)tatlım gıremedım gunu kapattım daha yemeyı dusunmuyorum...
-
canan yelken
9 May 2014 (16:20:53)tatlım geldım ben
-
canan yelken
9 May 2014 (13:35:10)YE CNM BENCE...BU ARADA EVE GITMEM LAZIM EVDE KURAN VAR HERCESIT TATLI POGACA SU BOREGI HAVADA UCUSUYO...GITMIYCEKTIM AMA KIZRIMIN ILACLARINI YANLIS VERMIS ECZACI ARADI ONLARI ALMAM LAZIM EVDEN DUZELTMEM ICIN ..ZAMAN GECSIN ISTOYORUM...
-
canan yelken
9 May 2014 (13:13:54)CNM BENDE BIR TANE SEKERPARE YEDIM:(
-
canan yelken
9 May 2014 (12:55:14)OYYY CNM 1000 KCAL GECMIYCEKSEN YE BENCE...
-
canan yelken
9 May 2014 (12:08:36)AY CNM ARNAVUT CIGERINE BAYILIRIM CIDDI BIR SINAV...COK MIGDEM BULANIYO BENIM BUGUN