genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 16 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 16 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 699 yorum
-
canan yelken
28 April 2014 (17:09:16)GUZELMI BARI AYAKKABI KALITESI DUSUNDUGUN GIBIMI TOPUKLUMU
-
canan yelken
28 April 2014 (16:30:11)AAAA NASIL GUVENIP ALIYOSUN BEN HIC CESARET EDEMEM...
-
canan yelken
28 April 2014 (15:36:20)CNM GICIK ETTILER BENI...BENDE HAYATTA DAYANAMAM SINIR BOZUCU SEYLERE.
-
canan yelken
28 April 2014 (13:41:09)cok haklısın cnm bıde ınsan cocugunu bırakıp calısınca hıc bır fedakarlıgı ustlenmıyor...bende oyleyım bılıyosun cıkmıstım gecen hafta bugun ama bırakmadılar yanı.hıc bırseyee eyvallah edemıyorum.
-
canan yelken
28 April 2014 (12:40:26)hayırdır tatlım neden keyfın yok..benım yok cok yorgunumda senın neden yokkı.
-
canan yelken
28 April 2014 (12:34:23)evet cnm ısler yogun ama ben okadar uykusuzumkı uyukluyorum bıde ben ramazanda cok kılo alırım yazın dondurma cok yerım...
-
kopuk5960
28 April 2014 (11:14:54)belli,suratsızlıgın buradan görünüyorrr :PPPPP
-
kopuk5960
28 April 2014 (10:41:17)enerjin mi düşük bgn bana mı öyle geliyo:)
-
canan yelken
28 April 2014 (10:37:57)EVET TATLIM AMA BEN YAZIN KILO ALIYORUM OYUZDEN DAHA TEMKINLI OLMAK ISTIYORUM...
-
canan yelken
28 April 2014 (10:01:44)TESEKKUR ETTIM GENPOWERIM SIZIDE COK OZLEDIM YEDIKLERIMDEN DOLAYI SANIRIM BIR HAFTA AC KALMAMA LAZIM...
-
kopuk5960
28 April 2014 (10:01:40)aynen haftasonu diye ben de hiç pişman olmadım valla :) istanbul yagmurlu kapalı yine kasvetli bi hava.. nefret ediyorum söyle havalardan
-
kopuk5960
28 April 2014 (09:41:49)günaydn cnm ben de dün gene hamburgerle diyeti bozdum valla , ama yine de bgn 200gram vermiş cıktm. heralde R dönemindeyim diye ödemim gidiyor yavas yavas :)) olacak artık haftasonu kaçamaklar,haftaiçi telafi ediyoruz ztn :D