gulnagme

gulnagme

Yaş 29
Boy 170 cm
Ağırlık 57 kg
İdeal Ağırlık 63 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 19.7 kg/m2
Bazal Metabolizma 1327 kcal
Enerji Tüketimi 1659 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 11 March 2019
Üyelik 30 September 2013
  • BESLENME0 kcal
  • 10 October 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 10 October 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 4 yorum
  • gulnagme

    gulnagme

    13 January 2018 (17:10:23)

    selam sigarayı bırakalı 3 ay oluyor 25 ekim 2017 de bıraktım

    bu arada 1 kg gibi almışım en son 55.6 kg falandım ondan önce 54 düm. Bu ara cok yemiyorum, gibi geliyo bana kilomdan memnunum.

  • gulnagme

    gulnagme

    1 July 2017 (04:00:47)

    yeniden merhaba yıl 2017 ben tosbikleştim 57 yeşim en son çok yemeye başladım

  • gulnagme

    gulnagme

    8 December 2013 (14:25:58)

    5kilo aldım

  • gulnagme

    gulnagme

    8 October 2013 (13:46:04)

    bu gidişle bir halt yapamıcam