gurkan
| Yaş | 25 |
| Boy | 172 cm |
| Ağırlık | 79 kg |
| İdeal Ağırlık | 67 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1745 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2181 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 28 December 2018 |
| Üyelik | 14 October 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 01 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 01 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 7 yorum
-
-
blacktulip
22 February 2014 (18:53:22)teşekkürler :D
-
gurkan
6 February 2014 (18:11:49)Dünya görmemişsin sen :D
-
selim
6 February 2014 (17:26:25)bi gunde dunyayi yemissin :-D
-
gurkan
1 February 2014 (21:56:56)Kepek ekmek olmadığı zaman beyaz ekmek yiyorum :d
-
selim
28 January 2014 (14:00:51)Iyi gidion genc ama beyaz ekmek yeme :-D
-
selim
14 October 2013 (18:29:56)Diyete bugün basladiniz galiba :)