hawroo
| Yaş | 37 |
| Boy | 167 cm |
| Ağırlık | 95 kg |
| İdeal Ağırlık | 61 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 34.1 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1648 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2060 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 424 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 5 g/gün |
| Ortalama Protein | 27 g/gün |
| Ortalama Yag | 33 g/gün |
| Diyet Süresi | 2075 gün |
| Takip Süresi | 1 gün |
| Sonuç (Tahmini) | -0.21 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 22 January 2022 |
| Üyelik | 21 June 2018 |
- BESLENME0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 2060 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 258 g
PROTEİN 0 / 103 g
YAĞ 0 / 69 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 12 February 202017 October 2025
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
12 February 202017 October 2025BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
12 February 202017 October 2025AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 14 yorum
-
hawroo
27 November 2018 (12:45:31)67.6
-
hawroo
9 October 2018 (23:39:41)69.5
-
hawroo
18 September 2018 (08:18:48)71.5
-
hawroo
15 September 2018 (23:48:00)72.60
-
hawroo
14 September 2018 (22:09:04)72.60
-
hawroo
8 September 2018 (11:06:31)73,6
-
hawroo
5 September 2018 (08:55:04)74
-
hawroo
29 August 2018 (09:38:19)74.3
-
hawroo
18 August 2018 (08:36:18)74.8
-
hawroo
11 August 2018 (10:38:49)75.7
-
hawroo
9 August 2018 (12:29:02)76.10
-
hawroo
7 August 2018 (11:11:49)76.2