hawroo

hawroo

Yaş 37
Boy 167 cm
Ağırlık 95 kg
İdeal Ağırlık 61 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 34.1 kg/m2
Bazal Metabolizma 1648 kcal
Enerji Tüketimi 2060 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 424 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 5 g/gün
Ortalama Protein 27 g/gün
Ortalama Yag 33 g/gün
Diyet Süresi 1507 gün
Takip Süresi 1 gün
Sonuç (Tahmini) -0.21 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 22 Ocak 2022
Üyelik 21 Haziran 2018
  • BESLENME0 kcal
  • 28 Mart 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 28 Mart 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK
  • ENERJİ 0 / 2060 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 258 g

    PROTEİN 0 / 103 g

    YAĞ 0 / 69 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 12 Şubat 2020
    28 Mart 2024

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL


    12 Şubat 2020
    28 Mart 2024

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL


    12 Şubat 2020
    28 Mart 2024

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

  • YORUMLAR 14 yorum
  • hawroo

    hawroo

    27 Kasım 2018 (12:45:31)

    67.6

  • hawroo

    hawroo

    9 Ekim 2018 (23:39:41)

    69.5

  • hawroo

    hawroo

    18 Eylül 2018 (08:18:48)

    71.5

  • hawroo

    hawroo

    15 Eylül 2018 (23:48:00)

    72.60

  • hawroo

    hawroo

    14 Eylül 2018 (22:09:04)

    72.60

  • hawroo

    hawroo

    8 Eylül 2018 (11:06:31)

    73,6

  • hawroo

    hawroo

    5 Eylül 2018 (08:55:04)

    74

  • hawroo

    hawroo

    29 Ağustos 2018 (09:38:19)

    74.3

  • hawroo

    hawroo

    18 Ağustos 2018 (08:36:18)

    74.8

  • hawroo

    hawroo

    11 Ağustos 2018 (10:38:49)

    75.7

  • hawroo

    hawroo

    9 Ağustos 2018 (12:29:02)

    76.10

  • hawroo

    hawroo

    7 Ağustos 2018 (11:11:49)

    76.2

0 1