hullyaa

Yaş	21
Boy	166 cm
Ağırlık	74 kg
İdeal Ağırlık	60 kg
Yaşam Tarzı	Hareketli
Vücut Kitle İndeksi	26.9 kg/m²
Bazal Metabolizma	1512 kcal
Enerji Tüketimi	2419 kcal/gün
Ortalama Egzersiz	0 kcal/gün
Ortalama Beslenme	0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat	0 g/gün
Ortalama Protein	0 g/gün
Ortalama Yag	0 g/gün
Diyet Süresi	0 gün
Takip Süresi	0 gün
Sonuç (Tahmini)	0.00 kg
Sonuç (Hakiki)	0 kg
Son Giriş	26 March 2017
Üyelik	25 June 2013

BESLENME0 kcal
06 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...

EGZERSİZ0 kcal
06 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

YORUMLAR 197 yorum
blacktulip
19 November 2013 (17:31:24)
kesinlikle öyle hülyacım birimizi anlayıp birbirimize yeri geldiğinde elimizden geldiğince destek olmaya çalışıyoruz bu nasıl '' gerçek arkadaşlık '' olmasın :* hahah. Valla öyle ya canım Allah korusun 1 haftayı geçen bir patlamadan korkuyorum. Hayırlısıyla devam edelim artık o zaman düşünürüz. İyi gidiyoruz şimdilik :) Amin Amin inşallah bütün sınavlarımız çook çook güzel geçer :)
blacktulip
18 November 2013 (19:43:39)
kesinlikle öyle yanımda ki bir arkadaşımdan bile daha yakın hissediyorum sizinleyken :) herhalde öyle çünkü oda kilo vermeye çalışıyordu benim yolumdan gitmek istiyormuş ;) Kesinlikle duygularıma tercüman oldun şuan ! Aynen dediğin gibi bir patlama durumu yaşadım..Kesinlikle öyle oluyor ben kilo verince her istediğimi yerim diyordum ama hala burda devam ediyorum yinede eski halimizde yaşamaktansa böyle tetikte yaşamak daha iyi ama yinede bir gün mutlaka tekrar bir patlama yaşacağız :/ Çok sağol canım benim :* Yayarsın inşallah. Sınavların var ya güçten düşme sakın :)) Kolay gelsin benimde sınavlarım var sağol hülüm :)) :*
blacktulip
18 November 2013 (16:02:14)
Valla iyi ki buradasın uzun zamandır bu siteden tanıdığım ve güvendiğim bir sen varsın bide özge var diğer herkes zamanla döküldü :) Kalıcılar belli oluyor. Dediğin gibi çok psikolojik bir durum. Mesela diyelim bir parça çikolata yiyorsun ya sonra ne hikmetse ikinci ardından üçüncü kaynıyor kalori :D bu durumu aşmam lazım yemeye başladığım zaman durmak biraz zor oluyor :/ Çok sağol canım benim bunu söyleyen kız sıra arkadaşım diğer kızlar hala aynısın çok iyisin derken bir o bana toplanmışsın dedi ya :D Bizim yaptığımız kolay bir iş değil ki resmen kendimizi baştan yarattık gibi birşey ben hala düşündükçe rüyadayım sanırım falan diyorum işte bunun tek kötü yanı her an tekikte yaşamak hiçbir zaman şunu da ağzıma atıyım sonra bol bol şunu yiyeyim diye düşenmeyeceğim her zaman bir hesap olacak zihnimde :) ( zaten düzene girmeye başladım gibi birşey bugün bir kaçamak aşure yedim :D ama onun dışında alışıyor bünyem sence aşure yararlı mı bazıları çok zararlı falan diyorlar ama baklagildir tarçındır fln var ya tatlı canım istemişken bide muharrem ayındayız ya kaçırayım dedim :) Bu arada sen de bayaa dirençlisin be hülyam çok sıkı gidiyorsun daha 300 kalori almışsın çok düşürme dikkatli ol :* :) )
blacktulip
17 November 2013 (19:23:52)
Sağol canım benim :) hiçbir sorun yok anlatabilirsin istediğin kadar her zaman seni dinlerim ben :) ama kendine işkence etme hep negatif düşünme. Kilo verememek hep yerinde saymak psikolojini yemeye itsede direnmeye devam o verdiğin kiloları hatırla onlar nasıl gittiyse bunlarda gider hiç şüphen olmasın. Kilolu olmak bizim kaderimiz değil :* hep beraber mutlu bir şekilde aşacağız bu engeli :) bu arada sn bana anlatmışken ben de döküleyim arkadaşım kilo almışsın yüzün dolmuş falan dedi moralimi bozdu ama artık vermeyeceğim böyle kalacağım ve bu 5 gün boyunca her önüme çıkanı yemek zorunda kalınca şimdi de kendime dur diyemiyorum yarın başlarım yarın başlarım depresyonu çıktı özellikle çikolata bağımlılık yapıyor eski halime dönücem die korkuyorum :(
blacktulip
17 November 2013 (11:06:40)
Canımm sorun ne ? :( Sıkma canını ya bu düzenle her şey yoluna girer. Almanya bende gittim geldim hala etkisindeyim ya orda yanında kaldığım aile olsun gittiğim okul olsun yediğim şeyler olsun çok eğlenceliydi gerçektende :)
ozgediyette
14 November 2013 (19:41:36)
Canimciiim cok tesekkur ederim yorumunu yedigiim :) ama tam istediğim gibi olucak olani 57 kiloda cekincem inşallah bu biraz amatör oldu :) cok sevindim ya :D
hullyaa
11 November 2013 (09:28:28)
ya artık gitmiyor acaba duraklamadamıyım''???????
blacktulip
9 November 2013 (18:11:52)
Pilates olur galiba canım tatilde kesin kararlıyım gideceğim ama cardiodur zumbadır değilde callenitics diye bir spor duydum direk sıkılaştırıyormuş onu denemek istiyorum inşallah işe yarar gerçi bu ara sanki resmen kilo almaya çalışıyormuşum gibi yiyorum ya hadi hayırlısı inşallah almam :(
hullyaa
9 November 2013 (18:06:38)
misafir hazırlığı...browniler,zeytinli poğaçalar,çerezler,salatalar,meyveler....diren hülya diren dünkü yediğin baklavaları unutma:(:/
blacktulip
9 November 2013 (12:27:09)
Sende spora başlamışsın bu arada tebrik ederim <3 ben de şubat tatili olsun ilk işim spor salonuna yazılmak olacak :))
blacktulip
8 November 2013 (20:18:33)
balım çok sağol valla çok sevindim bu yorumuna :D
hullyaa
5 November 2013 (08:00:14)
63.7