ilkeeee
| Yaş | 18 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1310 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2096 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 05 July 2014 |
| Üyelik | 05 April 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 20 yorum
-
wampirellaa
17 April 2013 (20:45:36)Adım pınar :)) Ye azıcık ye.. fındık badem kuru üzüm hem sağlıklı hemde kilo yapmaz ama kilonuda korur :))
-
ilkeeee
17 April 2013 (20:43:59)Evet gerçekten çok haklisin sadece mangodan pantolon alabiliyorum wampirella :)
-
wampirellaa
17 April 2013 (20:42:29)böyle yemeye devam edersen çok ciddi sağlık sorunları yaşayabilirsin. 0 beden olmak hiç iyi değil internetten bak istersen insan korkuyor mazallah :)
-
ilkeeee
17 April 2013 (20:36:32)Cok tesekkur ederim bilgilerin icin artik her yerden pantolon alamiyorum beden sorunu yasiyorum nol geliyo
-
wampirellaa
17 April 2013 (20:30:10)bende aynen ama yeter bence. ben 1200 kalorinin altına düsmüyorum mesela artık ve kilomda aynen kalıyor. merak etme artık almazsın..
-
ilkeeee
12 April 2013 (22:00:59)yaşım aslında 15 haklısın çok sıktım bi ara anca 46 oldum
-
wampirellaa
12 April 2013 (20:40:17)zaten çok zayıfsın bu kadar sıkı rejim yapma bnce. Çok az yiyorsun yaşında küçük daha.
-
ilkeeee
5 April 2013 (20:01:20)bu siteyi yeni keşfettim fakat çok iyi bir siteye benziyor.ben şu an 46 kiloyum 62 kilodan düştüm kullandığım ilaçlar sonucu iştahım açıldı çok yemek seçtiğim için çikolata yemiştim sürekli bu yüzden 62 kilo oldum şimdi 46yım fakat eski kiloma ulaşamadım 3 kilo kaldı ama bu site sayesinde ulaşabileceğim.