incecik6

incecik6Madalya...Madalya...

Yaş 35
Boy 166 cm
Ağırlık 63 kg
İdeal Ağırlık 60 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 22.9 kg/m2
Bazal Metabolizma 1332 kcal
Enerji Tüketimi 1665 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 27 September 2014
Üyelik 15 April 2014
  • BESLENME0 kcal
  • 10 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 10 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 583 yorum
  • incecik6
    Madalya...Madalya...

    incecik6

    29 May 2014 (22:53:31)

    Tanrım sen yiyecek hiçbir şey bulamayan ya da ne bulursa onu yemek zorunda kalan insanlara ve hayvanlara benim gibi yemek seçme lüksü ver. Onlara da benim gibi yorulmadan hareket edebilecek kadar sağlık ve kuvvet, istedikleri gibi yaşamalarına izin verecek sağlıklı uzuvlar ve organlar ver. Hastalıktan değil, benim gibi sağlıkla zayıflamayı nasip et. Onların da kendilerini bir şeyler yapabilecek kadar iyi hissetmelerini, yaşama sevinci duymalarını sağla. En kötü günümüz böyle olsun. Sana şükürler olsun. (Duygulandım...)

  • vicca
    Madalya...

    vicca

    29 May 2014 (22:53:14)

    Tartılmıyorum ki tartıda değişim göreyim incecik. En son 59 küsürdüm pazar sabahı tartılcam 3 hafta önceye göre bakalım neler olmuş.

    eskiden kaşıklar dolusu nutellaları yerken yetmiyor diye hayıflanan bir inceciğimiz vardı,şimdi bir küçük hobbyde acı çekiyor ha:) gelişmeyi görüyor musun?

    hedeflerine bayıldım zaten sanmıyordum o pastayı yiyebileceğini,iyi ki kapanmış:)

  • incecik6
    Madalya...Madalya...

    incecik6

    29 May 2014 (22:16:12)

    karen ve tony hill ile çılgın egzersiz seansı, üstüne de buz gibi çikolatalı soya sütü! hastasıyım! ;)

  • incecik6
    Madalya...Madalya...

    incecik6

    29 May 2014 (20:45:43)

    evde olmak çok zor abi. akşamlar ve haftasonları olmasa (ya da ben böyle domez salağın teki olmasam) şimdiye çiroz olmuştum :D

  • incecik6
    Madalya...Madalya...

    incecik6

    29 May 2014 (20:27:11)

    kendimi ihbar ediyorum. az sonra çiko yiyeceğim. siteye girişini yaptım, şimdi yemeye gidiyorum :DDD

  • vicca
    Madalya...

    vicca

    29 May 2014 (18:47:49)

    Ben de senden çok senin profile yazıyorum inceciğim,daha tutmasam kendimi neler yazıcam da:) şu an kafam jöle gibi yeni gittiler başımdan.işleri Bi toparlıyım döncem anacım bekle beni:)))))

  • incecik6
    Madalya...Madalya...

    incecik6

    29 May 2014 (16:50:03)

    işyerindeki dev yaş pastalı kutlamayı bir lokma yemeden tamamlamış bulunmaktayım.

    heyyyytttt! varrrr mı lannnn bana yan bakannnn!

    :P

  • vicca
    Madalya...

    vicca

    29 May 2014 (12:28:10)

    meyhanede ; "çok hoş olmuşsun" u duyduğunda hissettiğin şeyi unutmazsan hiç sorun olmaz gibi sanki inceciğim.Şaka maka diyet havasına girdik resmen ve itiraf ediyorum,sanırım ben bu işten zevk almaya bile başladım:)

    Bir süre daha çıplakken aynada kendini görmemeye çalış ama 1-2 ay içinde o fobi de ortadan kalkacaktır inceciğim.ÇÜNKÜ SPOR YAPIYORUZZZZ.Değil mi ama o kadar efora hangi beden sıkılaşmaz,hangi bacak incelmez,hangi göbüş erimez:)

    ....de yalnız sanırım bende bir problem var.Artık dayanamayıp ben soruyorum etrafımdakilere zayıflamış mıyım diye.Bakıp hı hı diyolar :/

    sevgimle,

    Tombalak Vicca.

  • incecik6
    Madalya...Madalya...

    incecik6

    29 May 2014 (10:24:07)

    yarın akşamki meyhane sorunu ve 1 haftalık istanbul sorununu çözmem lazım... 2 mayın tarlası! patlamadan çıkmam gerek :D meyhane işini gün boyu az yiyip, öğlen yürüyüş yapıp, kalorilerimi akşama saklayıp, meyhane dönüşü de eve kadar 1 saat falan yürüyerek çözmeyi planlıyorum.

  • incecik6
    Madalya...Madalya...

    incecik6

    29 May 2014 (10:00:40)

    çok hoş olmuşsun dediler çok hoş olmuşsun dediler çok hoş olmuşsun dediler heyoooo popom bulutlarda! :)))))

  • incecik6
    Madalya...Madalya...

    incecik6

    29 May 2014 (09:50:38)

    bugün kendimi güzel hissediyorum. haftasonu bir iki kıyafet almıştım, onları giydim. sırıta sırıta geziyorum :) görünüşüm değişti ya resmen. azıcık kilo vermeyle azıcık sporla bile değişti. çok mutluyum :) kendimi çıplak görmediğim sürece iyi hissediyorum :)

  • vicca
    Madalya...

    vicca

    28 May 2014 (23:35:20)

    Arkadaşım aynı kampta kazı başkanı,istersen yazın gidebiliriz:))))))

0
48