incecik6

| Yaş | 35 |
| Boy | 166 cm |
| Ağırlık | 63 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1332 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1665 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 27 September 2014 |
| Üyelik | 15 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 583 yorum
-
vicca
30 March 2022 (01:18:16)O kadar istikrarlisin ki 2014ten beri siteye hiç gitmedin. Belki bigün görürsün. Ne güzel günlerdi, özlemişim. Yuzyuze hiç görmediğim ama son derece yakın hissettiğim arkadaşım. Umarım iyisindir....
-
kopuk5960
14 November 2014 (14:14:58)İncecik nerelerdedir acabaa:)
-
incecik6
23 September 2014 (20:08:01)sanırım şişmanlık tanrıçası tarafından lanetlenmişim ben! :D aylardır bir diyet ve spor anaforu içinde tepetaklak dönüp duruyorum :D ama nafile!
-
buketacl
2 September 2014 (15:37:45)Çok uzun bı ara oldu Bayram dugun tatil yine geldim bakalım seneye yaza kadar buradayım bu sefer daha hırslı başlıyorum :))))
-
incecik6
30 August 2014 (08:51:14)diyetisyenim, 1800 kalorilik tıka basa yediğim diyetim ve her gün zevkle spor yapıp 1000 kalori yaktığım interval spor merkezimle, sonunda mutluyum! beslenme ve spor konusunda destek almak bana çok iyi geldi.
2-3 ay içinde çok sağlıklı bir fıstık olacağım.
-
incecik6
25 August 2014 (10:19:37)bu sabah 62.5 çıktım. herhalde 0 3 kilonun çoğu çabucak gidecek.
-
mugetc
25 August 2014 (05:55:50)Interval trainig mucizedir incelik 6...nasıl hızlı eridiğine kendin bile inanamayacaksın....ben kendikkendime yaparak bile süper sonuç aldım,profesyonellere bi eğitmenle eminim daha da iyi olur.
-
hercai35
24 August 2014 (12:17:51)yok tatlım ya nerdeeee :) kelin ilacı olsa durumu benimki dün akşam ve gece tamamen cozuttum ben yine :)))
-
incecik6
24 August 2014 (09:48:15)neyse bugün 63 göründüm tartıda. 1 kilosu puf diye uçtu gitti. belki de bi kısmı R'den kalan ödemdi. sanki bi yarım-1 kilo daha gidiverecek gibi geliyor. Kalanı da kısa sürede veririm inşallah.
-
canantopaloglu
23 August 2014 (21:35:25)Anladım canım
-
canantopaloglu
23 August 2014 (19:16:48)tereyağı??
-
incecik6
23 August 2014 (18:10:29)arkadaşlar ben ettim siz etmeyin. ne kadar hızlı kilo alınabildiğine şaşarsınız. 1 gün daha yiyim diye diye 3 kilo almışım. bir anda kopuyor her şey. sakın dağılmayın, sakın...