ipek ipekçi
| Yaş | 31 |
| Boy | 167 cm |
| Ağırlık | 77 kg |
| İdeal Ağırlık | 61 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.6 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1498 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1873 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 08 May 2018 |
| Üyelik | 01 April 2015 |
- BESLENME0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 7 yorum
-
ladylimpid
5 August 2017 (22:23:57)Aynıymış durumumuz çok iyi anlıyorum sizi 💐 benimde bı bebişim var 1 yaşında,zaten hamilelikte ekstra aldım, evdeyim kimsem yok eşim yoğun çalışıyor...insana fenalık basıyor bazen acısını da mutfaktan yine kendimizden çıkartıyoruz 🙄
-
mugetc
28 September 2015 (11:33:28)İpekçim,bulantılar da çok normal,ilk aylarda bu sebepten kilo kaybeden arkadaşlarım oldu benim,ama bebek normal gelişimini tamamlar,hiç endişe etme sen..
-
mugetc
15 September 2015 (12:22:08)Ama ben çok abartmıştım...hamile kalmadan önce ,hep ince kalmak için yarı aç yaşadığımdan,hamile kalınca,eh hayatımda bir kez deyip,özlediğim tüm karbonhidratlara fazlaca yüklenmiştim...istisnai bi durum yani:))bulgur ve patates aşeriyodum sürekli resmen:))
Hem 1 senede vermiştim çoğunu..kiloyu çok dert etme :)
-
mugetc
14 September 2015 (11:08:18)Tebrik ederim,çok sevindim!!!,
Umarım sağlıklı,rahat bir dönem geçirirsin,her şey çok iyi gider...
Eh artık diyet olmaz tabii,ama Abartmamakta fayda var,hamileliği boyunce 35 kilo almış biri olarak söylüyorum bunu:)))) neyse,onlar da veriliyor gidiyor işte,hiç takma kafana..tekrar tebrikler,tadını çıkar:)
-
mugetc
1 September 2015 (07:27:35)Günaydın:) nasıl gidiyor?
-
deniz dönüş
17 August 2015 (09:49:10)merhaba evet mantı ve gözleme
çok oldu bende farkındayım gözlemeyi arkadaşım yapıp davet etti kıramadım yedim mantıyı da misafirlikte yapmışlar yok diyemedim hafta sonlarını bu yüzden sevmiyorum bide iradem zayıf aslında yemeyebilirdim.Daha önce yaptım 6 kilo verdim tatile çıkınca saldım eskisi gibi azimli olamıyorum bende farkındayım .
-
ipek ipekçi
24 April 2015 (20:03:14)Hastalıktan spor yapamamak ne kötü