ipek ipekçi

ipek ipekçi

Yaş 31
Boy 167 cm
Ağırlık 77 kg
İdeal Ağırlık 61 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 27.6 kg/m2
Bazal Metabolizma 1498 kcal
Enerji Tüketimi 1873 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 08 May 2018
Üyelik 01 April 2015
  • BESLENME0 kcal
  • 14 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 14 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 7 yorum
  • ladylimpid
    Madalya...

    ladylimpid

    5 August 2017 (22:23:57)

    Aynıymış durumumuz çok iyi anlıyorum sizi 💐 benimde bı bebişim var 1 yaşında,zaten hamilelikte ekstra aldım, evdeyim kimsem yok eşim yoğun çalışıyor...insana fenalık basıyor bazen acısını da mutfaktan yine kendimizden çıkartıyoruz 🙄

  • mugetc
    Madalya...Madalya...

    mugetc

    28 September 2015 (11:33:28)

    İpekçim,bulantılar da çok normal,ilk aylarda bu sebepten kilo kaybeden arkadaşlarım oldu benim,ama bebek normal gelişimini tamamlar,hiç endişe etme sen..

  • mugetc
    Madalya...Madalya...

    mugetc

    15 September 2015 (12:22:08)

    Ama ben çok abartmıştım...hamile kalmadan önce ,hep ince kalmak için yarı aç yaşadığımdan,hamile kalınca,eh hayatımda bir kez deyip,özlediğim tüm karbonhidratlara fazlaca yüklenmiştim...istisnai bi durum yani:))bulgur ve patates aşeriyodum sürekli resmen:))

    Hem 1 senede vermiştim çoğunu..kiloyu çok dert etme :)

  • mugetc
    Madalya...Madalya...

    mugetc

    14 September 2015 (11:08:18)

    Tebrik ederim,çok sevindim!!!,

    Umarım sağlıklı,rahat bir dönem geçirirsin,her şey çok iyi gider...

    Eh artık diyet olmaz tabii,ama Abartmamakta fayda var,hamileliği boyunce 35 kilo almış biri olarak söylüyorum bunu:)))) neyse,onlar da veriliyor gidiyor işte,hiç takma kafana..tekrar tebrikler,tadını çıkar:)

  • mugetc
    Madalya...Madalya...

    mugetc

    1 September 2015 (07:27:35)

    Günaydın:) nasıl gidiyor?

  • deniz dönüş

    deniz dönüş

    17 August 2015 (09:49:10)

    merhaba evet mantı ve gözleme

    çok oldu bende farkındayım gözlemeyi arkadaşım yapıp davet etti kıramadım yedim mantıyı da misafirlikte yapmışlar yok diyemedim hafta sonlarını bu yüzden sevmiyorum bide iradem zayıf aslında yemeyebilirdim.Daha önce yaptım 6 kilo verdim tatile çıkınca saldım eskisi gibi azimli olamıyorum bende farkındayım .

  • ipek ipekçi

    ipek ipekçi

    24 April 2015 (20:03:14)

    Hastalıktan spor yapamamak ne kötü