ipek14
| Yaş | 44 |
| Boy | 160 cm |
| Ağırlık | 67 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1289 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1611 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 25 January 2016 |
| Üyelik | 11 December 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 3 yorum
-
merve mrv
22 June 2014 (23:41:10)Teşekke edeerim :) ben 88 kilodann bu görüntüye gelebildim kısa denilebileck bi sürede hemde:) boyumun avantajı yatsınamaz tabiki:)
-
ipek14
22 June 2014 (23:37:27)Sağolun. Ama siz çok zayıf görünüyorsunuz. Ya yaşınızdan, ya da boyunuzdan bilmiyorum. Resminiz gayet hoş görünüyor.
-
merve mrv
22 June 2014 (23:27:26)Msj panosnda mesajnızı gördüm yardımcı olamm istedim ramazandan sornra benimde dügünüm var :) ortak noktamız :) size yardımcı olmak isterimm takipteyimmm:)