karahang
| Yaş | 32 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1524 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1905 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 28 Nisan 2022 |
| Üyelik | 18 Nisan 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 19 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 19 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 88 yorum
-
karahang
1 Ocak 2016 (11:49:39)64.7
-
karahang
31 Aralık 2015 (09:17:47)65,2
-
karahang
30 Aralık 2015 (08:29:28)65,4
-
karahang
29 Aralık 2015 (11:26:33)65,6
-
karahang
25 Aralık 2015 (09:22:06)65,9 :(
-
karahang
24 Aralık 2015 (08:43:57)65,5
-
karahang
20 Aralık 2015 (09:04:04)65.4kg
-
karahang
17 Aralık 2015 (08:40:56)65,9kg
-
karahang
16 Aralık 2015 (08:20:56)66,00kg
-
karahang
15 Aralık 2015 (08:50:39)66,3kg
-
karahang
14 Aralık 2015 (09:22:51)67kg tekrar başlıyoruz..
-
karahang
13 Kasım 2015 (08:41:21)64,0kg