karahang
| Yaş | 32 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1524 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1905 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 28 Nisan 2022 |
| Üyelik | 18 Nisan 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 07 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 07 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 88 yorum
-
karahang
2 Ocak 2015 (22:26:22)Sormayin yaa ablama gittim mahvetti beni.. cangayi bile yarım yedim, sonra gidip kalorinin dibine vurdum ;)
-
ceydaesra
1 Ocak 2015 (10:46:47)Dur dur bi tiramisuya tav ol.
-
karahang
29 Aralık 2014 (08:28:22)Benim gibi yemek yemeğe aşık biri için üstün başarı :D
-
ceydaesra
27 Aralık 2014 (22:34:45)Gülizar vuuuu çok iiii.