karahang
| Yaş | 32 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1524 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1905 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 28 Nisan 2022 |
| Üyelik | 18 Nisan 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 19 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 19 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 88 yorum
-
ceydaesra
11 Ocak 2015 (11:26:43)Duramıyorum fren bozuk.
-
-
ceydaesra
9 Ocak 2015 (19:47:38)Gülizaaaaar ben bittim yaaaa baksana biri bana dur desin...
-
-
karahang
7 Ocak 2015 (17:31:01)Nazar ettim kendimi yaa... :(
-
ceydaesra
6 Ocak 2015 (20:44:30)Bu ne hırs maşallah 1000 demiyosun...
-
karahang
6 Ocak 2015 (10:59:24)Çarşı pazar dolaşıyorum napayım :D
-
ceydaesra
5 Ocak 2015 (21:23:11)Sen ne ara 2 saat yürüyosun şeker....
-
ceydaesra
4 Ocak 2015 (17:14:52)Yetiştin geçtin bile ben 1000 altına düşemiyorumki....
-
karahang
3 Ocak 2015 (19:51:17)Teşekkür ederimmmm :)
-
ceydaesra
3 Ocak 2015 (14:03:09)Ya bugün canın hiç bişey istemezzzz.Dualarım seninle.
-
karahang
2 Ocak 2015 (22:27:50)Ama bugün hiçbişey yemeğe fırsat bulamadım, süper oldu :)