kyaka

Yaş	21
Boy	185 cm
Ağırlık	116 kg
İdeal Ağırlık	74 kg
Yaşam Tarzı	Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi	33.9 kg/m²
Bazal Metabolizma	2216 kcal
Enerji Tüketimi	2770 kcal/gün
Ortalama Egzersiz	0 kcal/gün
Ortalama Beslenme	0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat	0 g/gün
Ortalama Protein	0 g/gün
Ortalama Yag	0 g/gün
Diyet Süresi	0 gün
Takip Süresi	0 gün
Sonuç (Tahmini)	0.00 kg
Sonuç (Hakiki)	0 kg
Son Giriş	19 September 2016
Üyelik	30 June 2013
Başarı Hikayesi Merhabalar! Bu siteyle tanışmadan önce yaklaşık 118 kiloydum. Artık bu duruma son vermeye karar verdim ve Diyet Arkadaşım'la tanıştım. Her gün spor + diyetle 3 ayda 25 kilo verdim. Daha sonra siteyi kullanmayı bıraktım. Vücut geliştirmeye başladım. 5 ay spor salonuna gittikten sonra 3 ay ara verdim ve gene saldım... DEVAM

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

YORUMLAR 1 yorum
thepunisher
3 December 2017 (15:10:10)
Aynen öyle hızlı verince çok hızlı alınıyor

Başarı Hikayesi