kyaka | Başarı Hikayesi
Merhabalar! Bu siteyle tanışmadan önce yaklaşık 118 kiloydum. Artık bu duruma son vermeye karar verdim ve Diyet Arkadaşım'la tanıştım. Her gün spor + diyetle 3 ayda 25 kilo verdim. Daha sonra siteyi kullanmayı bıraktım. Vücut geliştirmeye başladım. 5 ay spor salonuna gittikten sonra 3 ay ara verdim ve gene saldım kendimi. 3 ayda yaklaşık 8 kilo alınca gene Diyet Arkadaşım'a sarıldım ve şu andan itibaren tekrar bu aldığım kiloları vermeye başlıyorum.
Bu halim bile eski halime göre çok çok iyi. Ama zayıfladım deyip ipin ucunu kaçırmamak lazım. Umarım herkes dilediği kiloya ulaşır. Kendinize iyi bakın, kalın sağlıcakla...
lambo 
Benimki pek klişe ama eylülün başında terkedildim. Bunun sonucunda üzüntüden kilo vermedim tabiki. Kendimi spora verdim kafamı rahatlatmak için. Çok ağır şekilde neredeyse her gün kardiyo yaptım ve devam ediyorum. Bu olay 25 eylül civarında başlıyor yani tam 2 ay olmuş. Tartıya çıktığımda 88 kilo ve yağ oranımda % 23'tü....
insomnia35
Öncelikle site yönetimine bizlere böyle bir sistem ve site sundukları için teşekkürler. Diyetarkadasim. com'u diyetime başlamadan önce internette besinlerin kalori değerlerini araştırırken buldum . Günlük verilerinizi doğru girdiğiniz takdirde hesaplamaların saat gibi tıkır tıkır çalıştığına bizzat yaşayarak şahit oldum . 42 günün sonunda siteyle nerdeyse birebir aynı sonuca ulaştım sitedeki...
saadety
Ben uzun zamandır kilo problemi çekiyor, pazartesi başlıyor ama ertesi gün bırakıyordum. Bu siteyi tesadüfen buldum. Bana o kadar çok yardımcı oldu ki; motivasyonum arttı kalorimi rahatça hesaplamaya başladım. Şu ana kadar bu site sayesinde 6 kilo verdim ve vermeye devam edeceğim. Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum. Neler yaptığıma...
manuja
Benim durumum 169 kilo olmam itibari ile diğer üyelerden biraz daha farklıydı. Çocukluğumdan itibaren geçirdiğim bir ameliyat sonrası verilen hormon iğnelerinden ötürü kilo almış ve liseye başlayana kadar kilo vermek adına hiçbir şey yapmamıştım. Ortaokulu bitirip Anadolu Liseleri Sınavı'na girdiğimde tam 96 kiloydum. O dönemde Anadolu Liseleri Sınavı bittikten hemen...