manuja

manuja

Kestane ile ilgili olan mı ? :)

chemgirl25

Bu olgun ve açıklayıcı yaklaşımız için teşekkür ederim.

manuja

Kestane yerken dikkat arkadaşlar , bu kadar kalorili olabiliceğini tahmin etmemiştim :)

manuja

Öncelikle evet 30 kilo fazlam var ve başarıya uzağım , hatta şu an itibari ile 40 kilo fazlam olduğunu ve ideal kilomun 75 olduğunu düşünüyorum . Yaklaşık bir aydır 115 117 arasında seyir ediyor kilom an itibari ile 115.2 kiloyum . Bu süreç zarfında da siteye girme şansım pek olmadı bu yüzdende mesajınızı yeni gördüm. Fakat şunu unutmamak lazım ki kiminin başarı olarak görmediği şeyleri bir başkası başarı olarak görebilir , nitekim ben de siteye yeni üye olduğumda kafamdaki tek şey yazımda da belirttiğim gibi kendi diyet listemi belirlemekti. Yediklerimi siteye kaydederken başarı hikayeleri adlı bir başlık gördüğümde okumaya başladım ve beni teşvik ettiğini gördüm; gün gelip bana da başarı hikayesi yaz seçeneği geldiğinde yazmamın kimseye faydası dokunmayacağını ve ideal kiloma ulaşamadığımı düşünmüştüm. 46 kilo verdiğimde , beni uzun süredir görmeyen tüm yakınlarımın şaşkın ifadelerle '' nolmuş sana ya .. '' gibi tepkileriyle nasıl kilo verdiğimi merak ettiklerine şahit oldum ve çevremdeki insanlara tek tek açıklama yaparken beni teşvik eden sitedeki başarı hikayeleri'nede bunu yazmamın insanlara faydası dokunabiliceğini düşünerek bunu yazdım.Aslında bunu borçluymuş gibi hissettim kendimi. kilo problemi ile ilgili yaşadıklarımı , kendime söylediğim yalanları ve pişmanlıklarımı ifade etmeye çalıştım . Lütfen sizde yanlış anlamayın beni sadece bazen farklı bakış açılarından bakarsak çevremize daha faydalı olabiliceğimizi de düşünmenizi istedim .

chemgirl25

''Çok teşekkürler ama daha 30 kilo fazlam var başarıya hala uzağım :)''

yazmışsın ama yukarıya da destan gibi başarı hikayesi yazmışsın beni lütfen yanlış anlama ama ideal kilolara ulaşmadan başarı hikayesi yazma fikri doğru gelmiyor bana.

manuja

walla çok rahatsızdım mideden siteyede giremedim 1 haftayı geçti . Mideye iyi gelen hiç birşey kalori kısıtlamasına iyi gelmiyor salmak zorunda kaldım bu süreçte en azından kilo almadım diye seviniyorum :) Spora başlıcam kısmetse kendimce plates yapıordum ama salona yazılıcam bayramdan sonra.

bysmtnc

tebrikler abi.spor salonuna gidiyormusun ?

manuja

Çok teşekkürler ama daha 30 kilo fazlam var başarıya hala uzağım :)

derindurudeniz

Mukemmelsin tebrik ediyorum, bravo!

manuja

evet ama yoga ve plates le üstesinden gelinmicek birşey değil.

aybüke polat

gercekten çok tebrik ediyorum öncelikle bişi sorucam size acaba sarkmalar falan oluyormu