melıs1950
| Yaş | 19 |
| Boy | 162 cm |
| Ağırlık | 62 kg |
| İdeal Ağırlık | 58 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 23.6 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1377 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1721 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 02 November 2014 |
| Üyelik | 20 May 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 21 March 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 21 March 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 21 yorum
-
ufuker00
28 June 2014 (23:03:19)Vay anasını ya.diyete bakarmısın arkdaş MENEMEN+ETLİ GÜVEÇ+MANTI+YAPRAK SARMA oh valla dünya sana güzel sen idealsin ideal.lütfen terkedin burayı :))
-
ufuker00
28 June 2014 (20:28:35)Aynen öyle :))de senin ne işin var kızım burda ideal kilodasın senin gibileri görünce ayar oluyorum ya :)
-
melıs1950
28 June 2014 (16:39:37)Ramazan-ı Şerif 1 gün : 62.8
-
melıs1950
26 June 2014 (19:22:25)RAMAZANDA DEVAM
-
melıs1950
18 June 2014 (12:19:17)63.40
-
melıs1950
16 June 2014 (11:04:56)64.0
-
melıs1950
8 June 2014 (13:44:14)65.0
-
melıs1950
31 May 2014 (13:53:35)65.800
-
melıs1950
26 May 2014 (20:46:16)67.8 :)))))