melis41melis
| Yaş | 25 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 92 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 31.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1697 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2715 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 08 March 2021 |
| Üyelik | 25 November 2020 |
- BESLENME0 kcal
- 22 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 22 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 6 yorum
-
melis41melis
8 March 2021 (09:51:32)@yukseltgeen en güzelini yapmışsınız bence , ben yardım almadan yapamıyorum maalesef. Sizi de şimdiden tebrik ederim umarım çok güzel sonuçlar alacaksınız 🙏🏻🤍🌸
-
yukseltgeen
28 February 2021 (15:14:20)bende bende bende başladım diyet danışmanıyla yürüyorum.. sizi tebrik ederim
-
melis41melis
16 January 2021 (19:42:58)İdeal kilom 63kg ben şuan 80kiloyum ☺️
-
doydo12
16 January 2021 (19:41:59)Kac kilosunuzki 63 gösteriyor benim 73 küsur
-
melis41melis
9 January 2021 (16:14:31)Çok teşekkür ederim , umarım bende sizin kilonuza inebilirim 🙏🏻
-
doydo12
9 January 2021 (13:23:18)Çok güzel olmuşsunuz...