melkuzu
| Yaş | 40 |
| Boy | 160 cm |
| Ağırlık | 74 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1379 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1724 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 6 ay önce |
| Üyelik | 21 March 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 20 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 20 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 264 yorum
-
sevcansa
13 May 2014 (19:41:48)tatlım yarını merakla bekliyorum bakalım nasıl bi sürprizle karşılaşıcaz inşallah beklediğimiz gibi 2kg yakın verebilmişsindir
-
sevcansa
13 May 2014 (11:44:43)canım içine salatalık rendelemedin mi ?
-
sevcansa
13 May 2014 (07:14:16)günaydın canım zaten detoksun bilgilerindede 2.günün sonunda fark edeceksiniz yazıyo bugünüde atlat inşallah yarın tartıda yüzün gülecek Allahın izniyle
-
melkuzu
13 May 2014 (06:33:40)Ayran detoksumun ilk gunku sonucu 63.4 sadece 200 gram bakalim yarin sabah ne olacak
-
sevcansa
12 May 2014 (18:58:25)maşallah canım yinede dikkat et kendine zorlama az kaldı yarınıda atlatıcaksın inşallah
-
sevcansa
12 May 2014 (15:33:02)nasıl gidiyo tatlım
-
melkuzu
12 May 2014 (10:50:44)detoksa basladığım gün 63.6 yım bakalım carsamba sabah kaç olacam insallah verririm.ilk kase mi de içtim
-
sevcansa
12 May 2014 (06:53:22)günaydın canım Allah kolaylık versin
-
melkuzu
12 May 2014 (06:28:50)63.6
-
sevcansa
11 May 2014 (23:09:14)hadi başarılar tatlım ben bigün bugday 2. gün bulgurla yaptım :) ama her türlü işe yarıyo
-
sevcansa
11 May 2014 (21:06:17)güncelledim tatlım :)
-
sevcansa
11 May 2014 (21:00:45)tatlım ben 2 saati kesinlikle aşmadım nasıl olur bilemiyorum ki