sevcansa
| Yaş | 27 |
| Boy | 162 cm |
| Ağırlık | 73 kg |
| İdeal Ağırlık | 58 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1447 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1809 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 23 December 2014 |
| Üyelik | 24 October 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 14 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 14 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 182 yorum
-
kopuk5960
16 June 2014 (16:44:01)ne oldu diyeti bıraktın, deli gibi yedin yedinn yazmaya mı utanıyosun?:))) habersiz bırakma bizi bence
-
melkuzu
8 June 2014 (23:03:01)Sevcaan nerdesiiiiin.?????
-
melkuzu
8 June 2014 (10:54:39)Bu arada madalyaya az kalmis.insalllaah bi 5 kilo daha giderr
-
melkuzu
8 June 2014 (10:54:01)Sevcannn tartildin mi .valla helal olsun sana iyi tutuyosun kendibi haftada 1 tartiliyosun.ben gunde 10 defa tartiliyom heral:-) :-) :-) :-) :-)
-
melkuzu
6 June 2014 (11:24:18)sevcan ne haber tatlım. tartı gunune az kaldı.sen pazardan pazara tartılıyosun ya ben de kılomu pazardan pazara guncelleycem.pazar sabah kaç cıkarsam artık:))))
-
melkuzu
4 June 2014 (10:35:34)sevcan aksama o madalya gidecek.ama yarına gelecek:)))
-
sevcansa
3 June 2014 (22:48:02)bugün çoooooookkkkk abarttttiiimmmmmm :( ama yemeği değillllllllllllllll sporuuuuuuuuuuuuuu :) oley oley oley çok iyi hissedyorum ama yazmıcam yinede
-
melkuzu
3 June 2014 (21:36:24)Sevcan bugun nasilim.artik daha fazla dikat edecem.tatlim enim menume bak beni uyar.ben motive oluyorum uyarica:-) :-) :-)
-
melkuzu
2 June 2014 (23:23:50)Haklisin canim iste yemek kalmain diye yiyom valla 2 gun allahtan bitti:-) :-) :-) :-) ev pogacasinida ogrencim verdi.etiform 130dan asagi degil kalorisi .ogle arasi 3 salatalik pogaca yedim bende:-) :-)
-
burcu8085
2 June 2014 (22:04:30)Pastaaaaaa:) beni de seni de yakacak bu pastalar :)
-
burcu8085
2 June 2014 (14:27:14)Sabah ilk işim havuç yemek :) güzel vitamin almışsın bugün
-
burcu8085
2 June 2014 (08:04:00)O kadar yedim ama rejimden değil canım ufak bi kaza yaptım moralim çok bozuldu bitr şey yemek istemedim. Ciddi bir şey yok da benim ve çarptığım araba hasar gördü keyfim kaçtı.. Yeşil çaya başladım tavsiye üstüne bakalım artık. Sen de havuca başlamışsın sanki :)