merve mrv

merve mrv

Offf yaaa dagıttım bugün yine kekler çekirdekler

eloski

bu arada karışmak gibi olmasın ama çok az kalori alıyorsun zararlı olailir yıllardır diyet yapıyorum senn yaptığını yaptım zararını çok gördüm

eloski

öyle olmuyor ama :( yediklerim 2 saat yürüyüşe bedel ki günde 2 saat yürüyrm yorulyrm fazlasını düşünemyrm:( boğazımı tutmalıyım

mugetc

Teşekkür ederım:)

mugetc

Hiç dert etme,insanız hepimiz,irade irade bi yere kadar,öyle değil mi..hepimiz yaşıyoruz o patlamaları:)olsun, bugün normal tempona doner , hele bir de fazladan 1 saat yürüyüş yapabilirsen,tamamdır...

Biliyormuşsun ben de pazar gunü abartmıştım ama ne zamandır sabit duran kilom,, o bol kalorini pazardan sonra inişe bile geçti:)

mugetc

Tebrikler!!!cok güzel kilo vermişsiniz...ama şunu söylemeliyim ki kesinlikle ideal kiloya 10 kalmış gibi gözukmuyosunuz..ben de uzun boyluyum ama 73 kiloyken çok iri görünüyordum, siz gayet iyisiniz

merve mrv

Aylar sonra bin üzeri bi kalori ve tatlııı:) noluyo banaaa:)

merve mrv

Ellerimle yaptığım kiraz reçelinden yemesem olmazdı:)

merve mrv

:) gece gece abur cubur ne bulduysam yiyesim vardı neyseki leblebiyle geçiştirdim:)

nihal42

ben de senın suan gorundugun gibi görünsem bende yerim etli ekmekleri hıhh :))) valla çok zaayıf duruyorsun ayrıca bu kadar kısa surede bayagı kılo vermişssin tebrıklerr:) ama yeşilçayı çok kaçırma derimm ... fazlası sakıncalı .. yani ayrıntılı açıklamamı istersen özelden yazarımm burada olmaz :) limonlu suyu bende içiyorum ferahlık veriyor insana limonata gibi..

merve mrv

15 dk ip atlamak bukadr az olamaz kan ter içinde kaldım resmen:)