merve mrv
| Yaş | 30 |
| Boy | 168 cm |
| Ağırlık | 85 kg |
| İdeal Ağırlık | 61 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 30.1 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1589 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2542 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 yıl önce |
| Üyelik | 06 June 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 14 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 14 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 87 yorum
-
merve mrv
21 June 2014 (20:29:31)Sabahları limonlu sıcak su gün boyunca içtigim yeşil çay sizden kurtlmama çok az kaldı :)
-
merve mrv
21 June 2014 (07:33:40)74:)
-
merve mrv
7 June 2014 (08:09:08):) bu siteyi keşfetmeden önce yaklask 3 ayda 11 kilo verdim tam diyetten sıkılmsken burayı buldum bakalm nasıl olacak :)