monin

moninMadalya...

Yaş 45
Boy 182 cm
Ağırlık 114 kg
İdeal Ağırlık 73 kg
Yaşam Tarzı Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 34.4 kg/m2
Bazal Metabolizma 2058 kcal
Enerji Tüketimi 2881 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 12 saat önce
Üyelik 16 Aralık 2023
  • BESLENME0 kcal
  • 21 Şubat 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 21 Şubat 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 1 yorum
  • hedef59
    Madalya...

    hedef59

    2 ay önce

    3. güne geldik bile, devammmmm