mukaka

mukakaMadalya...

Yaş 44
Boy 176 cm
Ağırlık 94 kg
İdeal Ağırlık 69 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 30.3 kg/m2
Bazal Metabolizma 1825 kcal
Enerji Tüketimi 2281 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 1 yıl önce
Üyelik 23 Şubat 2017
  • BESLENME0 kcal
  • 28 Mart 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 28 Mart 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 2 yorum
  • mukaka
    Madalya...

    mukaka

    1 yıl önce

    88 e kadar düştüm. 78 e kadar devam inşallah

  • bşlngç15eylül70k

    bşlngç15eylül70k

    1 yıl önce

    Mrb kolay gelsin, nasil gidiyor?*