munise elmas
| Yaş | 52 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1392 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1740 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 April 2015 |
| Üyelik | 25 September 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 19 October 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 19 October 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 10 yorum
-
paula toba
22 December 2013 (13:31:29)Tekrar hoş geldin ;)
-
munise elmas
21 December 2013 (19:51:36)21 aralık 72 kg.
-
-
munise elmas
30 November 2013 (00:28:30)30 kasım 70 kg.
-
munise elmas
13 November 2013 (20:29:13)Boyle devam edersek zor veririz ya...bugunku kaloriye bak;))
-
munise elmas
12 November 2013 (20:38:08)Baska care yok paula,verecez :))))
-
munise elmas
12 November 2013 (20:37:00)32. Gün 73.400
-
paula toba
12 November 2013 (18:46:49)senin vermen gereken 10 kilo, benim 17. veririz di mi , hayatım ????? Veririz, veririz....
-
paula toba
6 November 2013 (11:03:28)Madalyayı kaptım, gördün mü ?????
-
paula toba
2 November 2013 (22:53:38)Bugün kendini aşmışın !!!