nlfrce
| Yaş | 30 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 73 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 29.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1407 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1759 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 14 June 2022 |
| Üyelik | 18 May 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 15 yorum
-
hayretimsasti
29 October 2013 (13:33:30)ahahahhaha bunalt bakalımm bekliyoruz
-
nlfrce
25 October 2013 (17:00:41)83.500 :)
-
nlfrce
22 October 2013 (19:02:51)"DİYETTEYİM"... dediğimde önüme en sevdiğim tatlıları iteleyip aa sekerim biz seni her halinle seviyoruz. sana kilo yakışıyor diyerek yolumdan döndüren insanlara değil...! Biraz daha alabilirmiyim? diye sordugumda ağzımın ortasına bir tane çakan dostlara ihtiyacım var benim...