nurdan tanyeri

Yaş	60
Boy	160 cm
Ağırlık	66 kg
İdeal Ağırlık	57 kg
Yaşam Tarzı	Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi	25.8 kg/m²
Bazal Metabolizma	1199 kcal
Enerji Tüketimi	1499 kcal/gün
Ortalama Egzersiz	0 kcal/gün
Ortalama Beslenme	0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat	0 g/gün
Ortalama Protein	0 g/gün
Ortalama Yag	0 g/gün
Diyet Süresi	0 gün
Takip Süresi	0 gün
Sonuç (Tahmini)	0.00 kg
Sonuç (Hakiki)	0 kg
Son Giriş	26 Şubat 2015
Üyelik	07 Haziran 2014
Başarı Hikayesi Merhaba, ben Nurdan Tanyeri 60 yaşındayım,4sene önce çalışma hayatını bıraktım, çok az yiyen biri olmama rağmen 4senede 57 kg. dan 66 kg'ya çıkmayı başardım, boyum 1. 60 ve çok ince kemikliyim, dolayısıyla 3-5 kilo bile toplu biri olmama neden oluyor. . Bu durum ben çok üzmesine çözüm bulamadım, açlık sınırında... DEVAM

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

Başarı Hikayesi