nurdan tanyeri | Başarı Hikayesi
Merhaba, ben Nurdan Tanyeri 60 yaşındayım,4sene önce çalışma hayatını bıraktım, çok az yiyen biri olmama rağmen 4senede 57 kg.dan 66 kg'ya çıkmayı başardım, boyum 1.60 ve çok ince kemikliyim, dolayısıyla 3-5 kilo bile toplu biri olmama neden oluyor..Bu durum ben çok üzmesine çözüm bulamadım, açlık sınırında yaşıyordum ama 100gram vermiyordum, diyetisyene gittim..saatli beslenmek bana ymadı..ve bir gün diyet arkadaşı sitesine rastladım..7 haziranda denemeye başladım ve bu gün itibarıyla 6,5kg vermiş durumdayım, zaten çok yemeyen biri olarak çok zorlanmadım..her akşam iki kadeh kırmızı şarap keyfim var, onu kesmedim..sadece yediklerimin 750-900 kalori arasında kalmasını sağladım ve sonuç ortada..çok mutluyum ve devam ediyorum..arada kaırsam da kilo almıyorum, belki o haftadaha az veriyorum..kısaca ben doğru yemeği öğrendim sayenizde..teşekkürler
PC..bu arada yaşım 60 ve ince yapılı olduğum için yüzüm biraz sarktı..gittim botox ve dolgumu yaptırdım..fıstık oldum:))
blacktulip 
Ben çocukluktan beri kilo problemi yaşayan insanlardan biriyim. 16 yaşındayım. 1 yıl öncesine kadar 100 kg bir obezdim. Şu an 52 kg'a düştüm ve bunu koruyacağım. 7 yaşından itibaren fastfood ile haşır neşir olmaya başladım. Ailem karşı çıksa da yedikçe yedim yedim yedim. . . Eskiden kötü bir şey yaptığımı...
ada34
Kendimi bildim bileli hep kilolu bir insandım. Üniversiteye gidene kadar kilolarım beni fazla rahatsız etmemişti ama çevremdeki insanların zayıf ve fit görüntüleri beni zayıflayıp sağlıklı bir insan olmaya itti. Zayıflama uğruna 20 yaşımdan 35 yaşıma kadar ömrümü sayısız diyetisyen ve doktorda geçirdim. Sonuç hep aynıydı; düşük kalorili bir diyet, başarılı...
hedef15
Merhabalar, Her şey Nisan ayında dijital bir tartı satın almamla başladı. Eve gelir gelmez hemen tartıldım ve gözlerime inanamadım. Tam 94 kg olmuştum! Tartı dijital olduğu için ayarlarında hata olduğunu umarak firmayı aradım. Acı gerçekle yüzleştim; tartının ayara ihtiyacı yoktu. Ben tam 94 kg olmuştum! İnternette kendime uygun diyet reçetesi...
insomnia35
Öncelikle site yönetimine bizlere böyle bir sistem ve site sundukları için teşekkürler. Diyetarkadasim. com'u diyetime başlamadan önce internette besinlerin kalori değerlerini araştırırken buldum . Günlük verilerinizi doğru girdiğiniz takdirde hesaplamaların saat gibi tıkır tıkır çalıştığına bizzat yaşayarak şahit oldum . 42 günün sonunda siteyle nerdeyse birebir aynı sonuca ulaştım sitedeki...