paşabey
| Yaş | 48 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 76 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1422 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1991 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 yıl önce |
| Üyelik | 02 Temmuz 2020 |
- BESLENME0 kcal
- 06 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 06 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 231 yorum
-
paşabey
4 Mart 2022 (12:33:31)77.3 kg shake
-
paşabey
3 Mart 2022 (06:32:12)77.3 kg
-
paşabey
2 Mart 2022 (06:52:44)77.1 kg shake
-
paşabey
1 Mart 2022 (08:18:08)78.1 kg shake sabah basladim
-
paşabey
28 Şubat 2022 (09:04:10)78.0 kg
-
paşabey
27 Şubat 2022 (09:54:15)78.3 kg
-
paşabey
23 Şubat 2022 (11:25:26)79.0 kg
-
paşabey
22 Şubat 2022 (06:30:13)78.1 kg
-
paşabey
21 Şubat 2022 (07:01:43)78.2 kg
-
paşabey
20 Şubat 2022 (13:31:06)78.6 kg
-
paşabey
18 Şubat 2022 (06:49:19)78.6 kg
-
paşabey
17 Şubat 2022 (11:53:36)78.2 kg