paşabey
| Yaş | 48 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 76 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1422 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1991 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 16 Mayıs 2022 |
| Üyelik | 02 Temmuz 2020 |
- BESLENME0 kcal
- 19 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 19 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 231 yorum
-
paşabey
23 Ocak 2022 (08:09:06)76.0 kg
-
paşabey
22 Ocak 2022 (20:15:09)Sabah shake yeşil cay
-
paşabey
22 Ocak 2022 (08:40:22)77.7 kg
-
paşabey
20 Ocak 2022 (21:10:16)77.1 kg
-
paşabey
19 Ocak 2022 (10:40:46)77.6 kg
-
paşabey
18 Ocak 2022 (06:53:45)76.6 kg
-
paşabey
17 Ocak 2022 (08:39:36)76.6 kg shake başladım hedef 65
-
paşabey
16 Ocak 2022 (13:50:00)77.3 kg
-
paşabey
15 Ocak 2022 (11:53:42)76.2 kg
-
paşabey
14 Ocak 2022 (10:17:48)75.9 kg
-
paşabey
13 Ocak 2022 (10:00:38)77.0 kg
-
paşabey
12 Ocak 2022 (05:54:42)76.7 kg