pnrslim
| Yaş | 27 |
| Boy | 172 cm |
| Ağırlık | 62 kg |
| İdeal Ağırlık | 64 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 21 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1399 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1749 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 02 May 2016 |
| Üyelik | 21 April 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 21 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 21 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 18 yorum
-
cumhur hmrt
9 June 2013 (15:51:10)kilonu 59 olarak degisitir cunku kilon azaldikca alman gereken kaloride azalir buda kalori hesaplarini yanlis etkiler.
-
pnrslim
9 June 2013 (12:43:10)Rüya gibi 59.8 :)
-
pnrslim
8 June 2013 (09:55:12)60.4
-
pnrslim
7 June 2013 (21:44:47)Bu sabah 60.6 çıktım.
-
pnrslim
21 May 2013 (14:45:50)sbl411 önemli değil cnm. hemen alıp yemedim zaten. o zaman 1 tanesi 15 kalori. bu bile iyi :)
-
sbl411
21 May 2013 (10:43:00)sizi yanılttım kusuruma bakmayın 50 gr yazacağıma 100 yazmışım 50 gr bezenin kalori değeri benim yazdığım