sbl411

Yaş	42
Boy	175 cm
Ağırlık	90 kg
İdeal Ağırlık	65 kg
Yaşam Tarzı	Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi	29.4 kg/m²
Bazal Metabolizma	1623 kcal
Enerji Tüketimi	2029 kcal/gün
Ortalama Egzersiz	0 kcal/gün
Ortalama Beslenme	0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat	0 g/gün
Ortalama Protein	0 g/gün
Ortalama Yag	0 g/gün
Diyet Süresi	0 gün
Takip Süresi	0 gün
Sonuç (Tahmini)	0.00 kg
Sonuç (Hakiki)	0 kg
Son Giriş	07 Şubat 2015
Üyelik	17 Şubat 2013

BESLENME0 kcal
01 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...

EGZERSİZ0 kcal
01 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

YORUMLAR 71 yorum
sbl411
20 Temmuz 2013 (11:36:51)
istanbulda yaşıyorum ama doğma büyüme izmitliyim.
e_sude
18 Temmuz 2013 (22:56:33)
sizi cok tebrik ederim.günlük sohbetlerinizi okudum.izmit kelimesi geciyordu.izmitte mi yaşıyorsunuz?
smayle
22 Mayıs 2013 (20:25:41)
gidiyor ağır ama gidiyor işte....daha çokkkk var malesefff
ceylinkbra
22 Mayıs 2013 (15:31:14)
kocaman tebrikler helal olsun gerçekten...bizede yardımcı olun nasıl veriyorsunuz bukadar kiloyu....
nursel bıldırcın
22 Mayıs 2013 (00:40:58)
canım çok teşekkür ederim eline sağlık bende alıcam eskiden ne gereği var diyodum ama şimdi lazım haklısın tekrar teşekkür
nursel bıldırcın
21 Mayıs 2013 (14:05:17)
sbl canım senden bir ricam olacak mutfak tartım var demişsin zahmet olmazsa eyer porsiyonların sulu yemekte 200 gıram olduğu söyleniyor pilav iki kaşık deniyor bunların kaşık yada kepçe yani evde ölçe bileceğimiz şekilde ölçü verebilirmisin şimdiden teşekkürler
elif kajeviç
15 Mayıs 2013 (13:03:10)
tebrik ediyorum verdiğiniz kilolar için :)
kiefer
15 Mayıs 2013 (00:26:58)
neden her zaman sevmeyeyim bebişim aşkolsun :)
sbl411
14 Mayıs 2013 (23:53:28)
Ben de seni hep sevdim, hep seveceğim, umarım sen de her zaman seversin:)
kiefer
14 Mayıs 2013 (18:53:47)
canım arkadaşım seni sevdiğimi söylemiş miydim acaba bu aralar. Dur unutmadan söyleyeyim SENİ SEVİYORUM :)
umutsuz
12 Mayıs 2013 (11:13:46)
çok kıskandımmm çookk :((
umutsuz
11 Mayıs 2013 (12:12:02)
şimdi siz ciddi ciddi 21 kilo mu verdinizzzzz :O

tebriklerrrrrrrrrrrrrrrrrrrr