sbl411
 | Yaş | 42 | 
| Boy | 175 cm | 
| Ağırlık | 90 kg | 
| İdeal Ağırlık | 65 kg | 
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz | 
| Vücut Kitle İndeksi | 29.4 kg/m2 | 
| Bazal Metabolizma | 1623 kcal | 
| Enerji Tüketimi | 2029 kcal/gün | 
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün | 
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün | 
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün | 
| Ortalama Protein | 0 g/gün | 
| Ortalama Yag | 0 g/gün | 
| Diyet Süresi | 0 gün | 
| Takip Süresi | 0 gün | 
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg | 
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg | 
| Son Giriş | 07 February 2015 | 
| Üyelik | 17 February 2013 | 
- BESLENME0 kcal
 - 24 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
 
- EGZERSİZ0 kcal
 - 24 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
 
  Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...  
 - YORUMLAR 71 yorum
 -  
sbl411
28 April 2013 (19:34:03)yok ya ben kilo vereyim başka bişey istemiyorum... hafiflemek en büyük hediye:))
 -  
kiefer
28 April 2013 (19:10:44)10 kg daha verdin mi başının etini yemeye başlarız birlikteeeeeee :) başlar para biriktirmeyeeeeee :)
 -  
sbl411
28 April 2013 (16:31:36)tabi tabi o da zaten yatıp kalkıp model düşünüyor:))))
 -  
kiefer
27 April 2013 (20:31:28)tektaş'ı Coco'dan bekliyoruz :))))
 -  
 -  
kiefer
17 April 2013 (19:22:45)madalyanı sevsinler senin :))))) en sonunda elmas mı olacakkkkk :)
 -  
 -  
kiefer
16 April 2013 (10:55:30)sağında,solunda,önünde,arkanda ben her yerdeyim ballimmmmmmmmmm :)
 -  
sbl411
14 April 2013 (16:46:16)arkamda olma yanımda ol:)))))))
 -  
kiefer
13 April 2013 (23:17:40)arkandayımmmmm, destekliyorummmmmm biliyorum başaracaksınnnnn sen bir harikasınnnnnnnnn :)
 -  
sbl411
13 April 2013 (11:49:45)çok çalışmam gerek çokkk:))
 -  
kiefer
12 April 2013 (23:24:59)Sen var ya sennnn harikasın canım :)) Tebrikler, yola devam...