sbl411
| Yaş | 42 |
| Boy | 175 cm |
| Ağırlık | 90 kg |
| İdeal Ağırlık | 65 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 29.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1623 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2029 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 07 February 2015 |
| Üyelik | 17 February 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 71 yorum
-
sbl411
28 April 2013 (19:34:03)yok ya ben kilo vereyim başka bişey istemiyorum... hafiflemek en büyük hediye:))
-
kiefer
28 April 2013 (19:10:44)10 kg daha verdin mi başının etini yemeye başlarız birlikteeeeeee :) başlar para biriktirmeyeeeeee :)
-
sbl411
28 April 2013 (16:31:36)tabi tabi o da zaten yatıp kalkıp model düşünüyor:))))
-
kiefer
27 April 2013 (20:31:28)tektaş'ı Coco'dan bekliyoruz :))))
-
-
kiefer
17 April 2013 (19:22:45)madalyanı sevsinler senin :))))) en sonunda elmas mı olacakkkkk :)
-
-
kiefer
16 April 2013 (10:55:30)sağında,solunda,önünde,arkanda ben her yerdeyim ballimmmmmmmmmm :)
-
sbl411
14 April 2013 (16:46:16)arkamda olma yanımda ol:)))))))
-
kiefer
13 April 2013 (23:17:40)arkandayımmmmm, destekliyorummmmmm biliyorum başaracaksınnnnn sen bir harikasınnnnnnnnn :)
-
sbl411
13 April 2013 (11:49:45)çok çalışmam gerek çokkk:))
-
kiefer
12 April 2013 (23:24:59)Sen var ya sennnn harikasın canım :)) Tebrikler, yola devam...