sefa uysal

sefa uysal

Yaş 23
Boy 162 cm
Ağırlık 68 kg
İdeal Ağırlık 58 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 25.9 kg/m2
Bazal Metabolizma 1417 kcal
Enerji Tüketimi 1771 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 17 January 2016
Üyelik 10 February 2014
  • BESLENME0 kcal
  • 14 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 14 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 402 yorum
  • sefa uysal

    sefa uysal

    16 September 2015 (13:05:08)

    hlya ablacmmbaska hesap almaaya calısıyorm tlf dan giremıyorm

  • ruyasude
    Madalya...

    ruyasude

    15 September 2015 (08:08:58)

    Hani cumadan sonrası

  • ruyasude
    Madalya...

    ruyasude

    12 September 2015 (07:51:01)

    Oh maşallah ne çabuk vazgeçiyon kararından 10 eylül ne öyle azcık iradeye sahip çıksana ye yememzilik etme ama az ye ölçüyü kaçırma böyle olmaz 3 gün iyi ondan sonra bir günde verdiğini geri alacaksan böyle olmaz :) 20 gün dayanacan tartılacan baktın ki kafandaki kiloya ulaşmışsın o zaman kendine bir günlük bir hak tanırsın.

  • sefa uysal

    sefa uysal

    10 September 2015 (22:36:49)

    hulya abla bugune bkmaa:)

  • sefa uysal

    sefa uysal

    10 September 2015 (10:22:10)

    aynı sıfre ıle bılgısayrdan gırıyom tlf dan gıremıyorm hlyaablaa yaa :(

  • sefa uysal

    sefa uysal

    10 September 2015 (10:07:09)

    mezireye gıtmıstık hulyaablaaa tlf dan gıremedım azcık baska seyler yedm ama ondan yzmmzlık etmedm :)

  • ruyasude
    Madalya...

    ruyasude

    10 September 2015 (07:53:49)

    Kız yinemi pes ettin

  • ruyasude
    Madalya...

    ruyasude

    9 September 2015 (20:29:42)

    Bugun ki yediklerin hani yok burda

  • ruyasude
    Madalya...

    ruyasude

    8 September 2015 (22:00:05)

    Bugunde supersin :) hadi bozmak yok boyle gidersen cok kisa surede vereceksin 3 kiloyu

  • sefa uysal

    sefa uysal

    8 September 2015 (19:19:45)

    bozmak yoook hulya abaaaalcımm tsk ederımmm cokkk:)

  • ruyasude
    Madalya...

    ruyasude

    8 September 2015 (08:09:16)

    Aferin sana gayet güzel başladın ha gayret 3 kilo var vereceğimiz :)

  • sefa uysal

    sefa uysal

    21 July 2015 (18:59:14)

    ne guzel olmus hulya abla:)

0
33