sevcansa
| Yaş | 27 |
| Boy | 162 cm |
| Ağırlık | 73 kg |
| İdeal Ağırlık | 58 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1447 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1809 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 23 December 2014 |
| Üyelik | 24 October 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 07 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 07 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 182 yorum
-
kalori tuba
11 May 2014 (21:53:37)teşekürler tarif için yarın başlıcam,bende yürüyüş yapıyorum bendede işe yarar:)
-
melkuzu
11 May 2014 (21:44:52)Yarin yapiyorum. Canim ayran detoksunu.okula kavonozla goturecem okulda buzdolabina koyacam.bulgur denissin canim sen ammaa bugday diyor siteelede.aksamdan islayacam bugdayi sabah pisirecem insallah bi aksilik cikmaz.
-
sevcansa
11 May 2014 (21:09:47)bugün bi nevi ödüldü ama yarın en baştan başlıyorum
-
melkuzu
11 May 2014 (16:22:46)Sevcansa acaa ayran detoksunu yapsammi ki okula kaavanozun icinde gotururum.bu araa 2 saatte bi benn yemek yiyemem sen 2 atte bi yemeye dikkat ettinmi caanim mesela saaat 2 de yiyecegime 3 te yesem olur mu
-
hrkslm
11 May 2014 (10:01:31)Tebrikler tatlim, valla benimde canim cekti senin mutluluğundan:)))))
-
kalori tuba
11 May 2014 (09:52:32)tebrikler süper:)annaler günün kutlu olsun ,ayran dedoksunun tarifini banada yazarmısın:)
-
melkuzu
11 May 2014 (09:17:54)Sevcansa hadi kilonu guncelle valla supersiiiinnn.masallah masallah arkadasim
-
hacerozturk
11 May 2014 (09:17:20)Ayran dedoksu nasil oluyo bana yazarmisin
-
melkuzu
11 May 2014 (09:11:59)Nasil bi vucudum metobolizmam var azicik kecirsam hemen hoooop kilolar geiveriyooo
-
melkuzu
11 May 2014 (09:09:36)Sevcansa superrrsin .anneler gunun kutlu olsun bu arada....yaaa bende pazartesi yapatim diyecem ama okula nasil goturecem olmaz ki:((bak eni gecmissi u arada:-) :-) :-) :-)
-
sevcansa
11 May 2014 (09:08:45)olley beeeeee inanamıyorummmm 63 63 63 :) :) :)
-
hrkslm
11 May 2014 (08:54:55)Sevcansa gunaydin anneler gunun kutlu olsun tatlim. Ayran detoksunun sonucunu merak ediyoruuuum.