sibel1974
| Yaş | 50 |
| Boy | 155 cm |
| Ağırlık | 69 kg |
| İdeal Ağırlık | 54 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1248 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1560 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 18 gün önce |
| Üyelik | 26 October 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 20 December 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 20 December 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 142 yorum
-
hatice2006
12 December 2014 (16:03:21)bencede sibel eskiden yönlendirselerdi kesinlikle bende bu işi yapardım. şimdi öğretmenim seviyorum öğretmenliği ama şimdiki aklım olsa liseyi turizim meslekte okurdum. bi kahve dükkanı açar kurabiyeler ve kekler satardım. ama şimdi hobi sadece. çünkü çalışırken çok zor. sipariş almıyorum özellikle...
-
sibel1974
12 December 2014 (15:41:06)10 gündür 67.4 hiç gitmiyor inatla
-
hatice2006
12 December 2014 (00:05:37)sibel merhaba
profilindeki şeker kurabiyeleri görünce yazmak istedim : ) bende keyfine bu kurabiyelerden yapıyorum. terapi gibi geliyor. akrabalarıma dostlarıma her fırsatta yapıyorum. yemesini pek sevmiyorum ama hediye olarak götürüyorum. güzel oluyor...
-
katreandkatre
9 December 2014 (12:30:17)Durması kısa bir süre için. Vücut direnç gösteriyordur. Havalar seni durdurmasın yürümeye devam et.:)
-
katreandkatre
5 December 2014 (15:34:13)37 günde 5.2 süper.. tebrikler !
-
sibel1974
1 December 2014 (15:33:17)37.günde 5.2 kilo vererek bronz madalyama kavuştum
-
sibel1974
28 November 2014 (14:47:14)66.600 .......
-
sibel1974
27 November 2014 (16:10:12)bu sabaaahhh 66800 sevdim bunu
-
sibel1974
26 November 2014 (11:57:35)67,4 biraz yavaş gidiyor
-
mugetc
22 November 2014 (12:45:24)İnşallah olurum değillllll,64 olacağım demelisin!!!!!!!!
-
mugetc
21 November 2014 (14:33:01)Çok sevindim,birbirime destek ve motivasyon için burdayız,öyle değil mi:)hadi o zaman devam,ben aralık sonu çayınızı içmeye uğradığımda kaç kilo görürüm sizi,ne diyorsunuz:))64,63 ??
-
efruz
21 November 2014 (08:45:42)rica ederim:)