sibel1974
| Yaş | 50 |
| Boy | 155 cm |
| Ağırlık | 69 kg |
| İdeal Ağırlık | 54 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1248 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1560 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 6 gün önce |
| Üyelik | 26 October 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 30 April 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 April 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 150 yorum
-
sibel1974
8 January 2021 (20:55:14)60400
-
sibel1974
24 December 2020 (19:40:22)60900 🥰🥰👌👌
-
sibel1974
19 December 2020 (22:43:42)61200
-
sibel1974
17 December 2020 (01:52:37)61600
-
sibel1974
8 December 2020 (21:36:59)62200
-
sibel1974
6 December 2020 (17:20:31)62800 sıkı diyete başladım abur cuburu kestim
-
sibel1974
12 November 2020 (20:12:04)63300 oooof offf
-
sibel1974
6 July 2020 (17:10:11)Sonunda direnç kırıldı 60200
-
sibel1974
29 June 2020 (23:16:41)61200-61400 arası takıldım
-
sibel1974
29 June 2020 (02:05:29)61200-61400 arası takıldım
-
zayifhatun
22 June 2020 (01:17:03)Sagolun, bende isler sanirim biraz yavas gidiyor, hipotiroid yuzunden. cok az kalori almam gerekiyor. arada minicik kacamaklar yapsam da devam ediyorum. Size de masallah diyorum :)
-
sibel1974
21 June 2020 (23:32:46)61100. Bir haftadır yürüyemediğim için takılı kaldım