suzansuzi
| Yaş | 42 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 30 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1367 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1914 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 21 January 2021 |
| Üyelik | 30 January 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 14 September 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 14 September 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 84 yorum
-
suzansuzi
18 November 2014 (18:51:38)12,000 adım
-
suzansuzi
17 November 2014 (22:40:41)8.000 Adım
-
suzansuzi
16 November 2014 (16:33:53)İnşallah yaaa defolup gitsinler bir de yürüyorum her gün 10.000 adım senin yüklediğin pedometreyle:))
-
ozlemmm1
15 November 2014 (23:48:53)3 gündür çok iyisin böyle devam edersen yine gider o kilolar
-
ozlemmm1
15 November 2014 (23:47:34)yaşam tarzını hareketli yapınca daha doğru sonuç çıktı sanırım.sporları eklemeyip bide monoton seçince çok fazla kilo almış gibi görünüyorum
-
suzansuzi
15 November 2014 (18:27:38)Sen gayet iyi gidiyorsun niye aldın gözüküyor ki
-
suzansuzi
15 November 2014 (18:21:01)2-3 aya toparlarım diye düşünüyorum ama bakalım...
-
suzansuzi
15 November 2014 (18:20:12)Senin yaşadığın şoku bende sabah tartıya çıktığımda yaşadım ama naapıcaksın gerçeklerle yüzleşmek gerek:))Naapıcam ben zararlı ne varsa yedim şimdi haydee sil baştan ahh akılsız kafam ahhh:(((
-
ozlemmm1
14 November 2014 (22:53:03)66.3!!!!!!!!!! sen naptınn böylee
-
suzansuzi
14 November 2014 (12:37:58)66.3
-
suzansuzi
17 July 2014 (11:31:24)58.5
-
suzansuzi
14 July 2014 (12:55:27)58.7:)Bu insülin direnci beni bitirdi o kadar dikkat etmeye her gün yürümeye rağmen 1 kg bile değil giden:(((