tugbanıhal
| Yaş | 33 |
| Boy | 176 cm |
| Ağırlık | 72 kg |
| İdeal Ağırlık | 66 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 23.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1494 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1868 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 13 April 2020 |
| Üyelik | 29 December 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 16 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 16 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 17 yorum
-
tugbanıhal
7 February 2016 (12:16:39)66,5
-
tugbanıhal
2 February 2016 (10:07:34)66.6
-
tugbanıhal
1 February 2016 (14:45:59)66,,700
-
tugbanıhal
31 January 2016 (12:30:08)teşekkür ederim haklısınız ama inşallah bu hızda devam eder :)
-
zeynepkm
30 January 2016 (22:19:00)İlk haftalar odemden de gittigi icin sitedeki ile uyumsuz olmasi normal aslinda :) sitede ki sonuc ile orantili olur diger aylar diye dusunuyorum :)