tuuba
| Yaş | 27 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 70 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 25.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1435 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2296 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 31 May 2013 |
| Üyelik | 27 April 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 12 September 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 September 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 4 yorum
-
ceyda05
25 May 2013 (00:27:58)masallah darısı basıma ....benımkı emmeyı bıraktı malesef 8 ayın sonunda...
-
-
tuuba
20 May 2013 (12:35:23)26 nisanda 70.400 olarak başladım şu an 65.400 kilodayım.bu ara kilo vermem durdu ama yılmıcammm.
-
tuuba
30 April 2013 (23:17:50)bugün 4.gün herşey güzel gidiyor cumayı iple çekiyorum tartı günüm:)